Überblick
Manchmal braucht es kein großes Programm. Manchmal braucht es ein paar kleine Dinge, die man wirklich macht. Genau dafür ist „Resilienz to go“.
In diesem Workshop kommst du kurz raus aus dem Dauerfeuer und rein in eine Umgebung, die automatisch runterregelt: frische Luft, Garten, kurze Pausen, ein bisschen Weite im Kopf. Wir arbeiten mit einfachen, alltagstauglichen Mikro-Ritualen, die dir helfen, dich in Stressmomenten schneller wieder zu sortieren – ohne Fachchinesisch, ohne Druck. Du lernst kleine Reset-Techniken für Körper und Kopf kennen, entdeckst deine persönlichen Frühwarnzeichen (GELB/ROT) und nimmst dir am Ende einen klaren Startpunkt mit, der wirklich in deinen Alltag passt.
Termine: 05.06.2026 und auch am 04.09.2026, 17:00–ca. 21:00 Uhr
Ein Teil des Workshops findet draußen statt – bitte bring bequeme, wetterfeste Kleidung mit. Getränke und kleine Snacks sind im Seminarpreis enthalten. Zum Abschluss lassen wir den Abend entspannt ausklingen und grillen am Lagerfeuer gegen Spende. Wenn du vegetarisch oder vegan isst, gib uns bitte kurz vorher Bescheid, dann planen wir das passend ein.
Wir freuen uns auf eine gute "Dorf"Zeit mit dir. Anmeldung/Ticket - hier entlang bitte